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專長: 哈達、基礎瑜珈、溫和伸展 (每周五10:30-11:40)
關於Sophie老師
關於Sophie老師
每個人都是獨一無二的，沒有完美的動作，希望學員們能從每一次練習過程中，感受自己的呼吸、覺察自己的身體，找到最適合自己的練習方式，並能透過瑜伽來陪伴自己。
師資證照:
葆體瑜珈RYT 200 師資培訓
靜瑜珈100小時師資培訓 with Michelle Chu
阿斯坦加瑜珈進修 with Sharath Jois in Mysore
熱瑜伽師資培訓
教學經歷:
星辰健身、B gym健身俱樂部、永春活力館、台北大學運動中心、覺旅瑜珈(Yoga Journey)
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