Yasmine

關於Yasmine 

       多年前因緣際會接觸了瑜伽，並獲得了RYT 200認證，從而更深入的走進了瑜伽的世界。瑜伽讓容易緊張和急躁的我學會了放鬆，並理解「慢慢來」的重要性，使我能夠有意識地享受並啓動每一個動作和呼吸。

        2024年更進一步學習了頌缽，透過頌缽深入療癒自己並認識最真實的自我，希望能將這份美好的體驗分享給更多人，一起尋找屬於自己內心的平和，成為自己的光。