Sabrina

關於Sabrina

        Hi！我是Sabrina！

        第一次接觸瑜珈是高中因為愛打球造成身體不適，我開始上網找瑜珈影片，跟著螢幕上的老師一個動作一個動作開始學習。之後因為工作壓力讓我身心俱疲，為了調整狀態選擇先離開職場，並開始規律的到教室跟著老師重新認識瑜珈。

在這段看似停擺的日子，實則很充實的去享受瑜珈帶給我的蛻變。我的身心開始逐漸強壯，煎熬的時刻也是瑜珈溫柔的陪著我，讓我可以平靜安定下來。在瑜珈這條路上，即便取得證照成為一位引導者，但我沒有忘記自己也還是一位學生，期待未來持續精進相關知識並且豐富我的教學。

瑜伽沒有一定的標準，對我來說它更像是一種生活風格，不強求但有原則，堅毅但也溫柔。一起到墊子上練習，把瑜珈帶入生活中吧！Namaste