Hibi

關於 Hibi老師

Hibi是一位瑜伽分享者，在瑜珈練習中建立了對肢體的信心，逐漸跟身體產生連結，也開始探索身心的關聯，認識情緒與內在。規律而不執著，Hibi把瑜伽帶入生活，學習從不同的視角看待生活和生命，使瑜珈成為全面的實踐。

Hibi的課程以正位瑜珈為主，課程中帶領學生觀察、學習和理解身體與行動的目的，透過身體的練習，轉為向內的探索，希望透過瑜伽教學，讓瑜伽進入更多人的生活與生命。

瑜珈是旅程，有時前進三步後退一步、有時前進一步後退兩步，生命也是，不需執著於單一時間點的狀態，帶著開放的心態，練習、感受與理解，讓練習回歸生活。