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★2026年夏季起新生報名體驗課$300元/堂的優惠價，請傳訊到官方Line: @321dafbd 私訊預約
朵朵瑜珈工作室特色
朵朵瑜珈工作室特色
What Make us Unique
What Make us Unique
核心理念三方共好，小班制教學，每班最多12位同學
我們是一個「對學生與老師都友善且溫暖」的小班制工作室
希望能幫助每個走進來的人勇敢成為自己的身心練習場域，進來能得到休息，也能得到力量。
堅持12人以下小班， 老師更能照顧到每位學員的上課需求與狀態，以維護教學品質
課程無會籍不須綁約，課程費用CP值高無負擔，才能長期穩定練習
一期10堂課固定時段班，漸進式規律練習 ，線上預約請假彈性
新手友善，安全練習第一
捷運六張犁站走路三分鐘，交通方便
近捷運文湖線(棕線)的六張犁捷運站出口
窗外很幸運的有一棵人行道上的綠樹景觀，採光明亮，教室內環境簡單、乾淨、舒服
所有上課輔具(瑜珈墊、磚、枕、球)固定規律消毒清潔
上課不須攜帶任何所需輔具，只要穿著運動舒適衣服或帶衣服來換廁所即可，教室無淋浴空間
上課採線上預約制，約課系統操作方便彈性
可24小時線上購課、預約、取消課程，方便掌握安排您的課程規劃
從墊子上到生活中，我們學習對自己- 敞開、包容、溫柔對待
引導呼吸，試著觀察身體的狀態來漸進練習
我們的每堂課是70分鐘，不是一般教室的60分鐘，上時間不會太趕
更有餘裕慢慢學習與練習，在鍛鍊強壯中也練習放鬆，在鍛鍊柔軟裡建立穩定度
就像我們期待自己的生活一樣，自在從容而不過度費力的
師資有經過詳細審查， 師資教學經驗豐富，具專業度、老師態度親切友善
歡迎與自己身體有更深度連結的你一起來練習
不知道怎麼選課嗎？
不同於一班會館大班團體課，人來來去去
固定小班制的好處是，老師可以隨著同學的狀態
漸進式地給予適合的練習內容，也較能細心照顧調整到每一位同學
一周一堂規律練習，培養好的習慣，也培養出毅力與內心力量
選課時，只要根據你喜歡的課程內容與老師風格
並參考課程分級的小花數(程度)來選擇適合你的課 (也可諮詢教室)
歡迎新手小白與想要找固定教室練習的朋友加入
🙂課程難易度分級，可參考每周課表
有品質的練習，從專注於自己的身體感受開始
由覺察身體開始，也越能察覺自己細微的思緒或情緒的變化
不知不覺地，由身體的練習開始
也開啟了練習內在覺察之路
慢慢離開心理的慣性模式，開始探索生活各層面的平衡
增加我們的內在力量
允許我們獲得平衡的智慧，更自在的成為自己
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