佳彤
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佳彤
專長: 哈達瑜珈、皮拉提斯、瑜珈提斯、陰瑜珈
擁有超過8年專業瑜珈教學經驗,融合古典瑜珈智慧與現代運動觀點,擅長根據學員的身體條件與需求,提供個別化且安全有效的練習指導。專注於引導學生建立身體覺知、提升肌力與柔軟度,並透過精準調整與循序引導,輔助學生進行安全的練習,調整身心狀態,培養穩定且有覺知的瑜珈習慣。
師資認證:
• RYT 200|美國瑜珈聯盟 Hatha Yoga
• 陰瑜珈師資認證 Yin Yoga with Ariel Tang
• 火箭瑜珈 Rocket Vinyasa Yoga
• 瑜珈輔助技巧 Art of Assists with Andy Tenpa
• 熱瑜珈師資培訓 TRUE YOGA
• Stretching & PNF Techniques(伸展與神經肌肉本體感覺技術)
• BODY LAB Pilates reformer高階結業